Tendinosis ¿En que se basa, como evitarla y/o como tratarla?
La tendinosis es una degeneración de los tendones, que es la estructura que une los huesos con los músculos. La tendinosis produce dolor, aumento de la sensibilidad, inflamación e impotencia funcional. La tendinosis suele producirse debido a sobrecargas, movimientos repetitivos, malos movimientos o una lesión asociada. Las tendinosis más habituales son las de hombros, codos, […]
Fascitis plantar ¿Qué síntomas da y como se trata?
La fascitis plantar es la inflamación o engrosamiento de la fascia plantar. La fascitis plantar suele ser dolorosa y bastante discapacitante (dificultad para caminar). Las causas de la fascitis plantar son la sobracarga o el sobre-estiramiento de la fascia plantar. Los factores asociados a la aparición de la fascitis plantar son el sobrepeso, problemas asociados […]