Tendinosis ¿En que se basa, como evitarla y/o como tratarla?
La tendinosis es una degeneración de los tendones, que es la estructura que une los huesos con los músculos. La tendinosis produce dolor, aumento de la sensibilidad, inflamación e impotencia funcional. La tendinosis suele producirse debido a sobrecargas, movimientos repetitivos, malos movimientos o una lesión asociada. Las tendinosis más habituales son las de hombros, codos, […]
Cuádriceps
El cuádriceps es un músculo que forma el muslo. El cuádriceps es un músculo formado por cuatro cabezas (recto femoral, vasto interno, vasto externo y vasto intermedio) que terminan formando un tendón llamado tendón cuadricipital. Las funciones principal del cuádriceps es extensión de rodilla aunque también ayuda a flexionar la cadera. El cuádriceps es uno […]